Hem

Kickis Hälsa - Inifrån & Ut

Kicki Söderlund

Följ mig på Facebook

Skype: kickishalsa

Dags för

förändring?

Välkommen till Kickis hälsa

 

Är vi fler som längtar efter våren?

Fyll den med rörelseglädje och energi.

 

 

24 HH - Femte upplagan

Lördag 12/5 - söndag 13/5 2018

Häng med på vårens må bra-event med Kicki på Kickis Hälsa och Carola på Aktivera flera.

Fin balans mellan träning, lugn och gott att äta, där alla är välkomna oavsett nivå.

Anmäl dig på dinanmalan@hotmail.com

Ett samarbete mellan Aktivera flera och Kicki´s Hälsa.

 

SOMA MOVE - Valbo

Måndagar kan du träna SOMA MOVE i Valbo.

Vi håller till i gamla missionskyrkan, Ludvigsbergsvägen 39.

Info och anmälan kicki@kickishalsa.se

 

 

SOMA MOVE - Hofors

Aktiverafabrien fredagar 06:00 - 06.45

I SOMA MOVE® tränar du kondition, uthållighet styrka, rörlighet och koordination.

 

 

 

Individuell "Kom igång träning" du kan boka mig för enskild träning.

I paketet ingår ett inledande samtal, fem träningstillfällen och en avstämmning.

Träningen anpassas efter dina önskemål.

Vänligen maila mig för upplägg och prisinformation.

 

 

Hälsocoaoch Livsstilsamtal

Om du fick drömma fritt, hur skulle du vilja må och känna dig, inombords och utanpå?

  • Hur ser lösningen ut för din önskan?
  • Vilka steg tar du för att nå dit?
  • Vad skulle det innebära att hitta balans i vardagen, få hjälp med träning, kost och motion, minska stresssen?

Skulle du vara hjälpt med en långsiktig plan och någon som stöttar dig under resan?

Då kan du med förtroende vända dig till mig. Att se människor växa och hjälpa dem nå sina mål är en härlig känsla.

Hos mig bokar du Hälso- och livsstilsamtal individuellt anpassat för Dig.

 

 

Vill du boka en tid eller har du frågor och funderingar,

når du mig här; kicki@kickishalsa.se

SOMA MOVE i HOFORS

 

Somamove; Träningen där den rörliga blir starkare och den starka blir rörligare.

 

Starta din dag med rörlighet, balans och närvaro.

Fredagar 06:00-06:45. Aktiverafabriken.

 

Vi är barfota, mattor finns att låna.

Drop in 100:- till swish 1234572236

Fem gångerskort finns att köpa för 450:-

 

Föranmäl gärna ditt deltagande på; https://www.facebook.com/Kickishalsa/?fref=ts

 

Har du några frågor eller funderingar hör av dig: kicki@kickishalsa.se

SOMA MOVE i VALBO

 

SOMA MOVE i Valbo.

Måndagar 19:30

 

Vi håller till i gamla missionskyrkan, Ludvigsbergsvägen 39, Valbo.

 

Vi är barfota, mattor finns att låna. Du anpassar efter din dagsform och förmåga.

Drop in 150:- till swish 1234572236

 

"Du behöver inte kunna för att börja

Du behöver börja för att kunna"

 

Info och/eller anmälan, maila;

kicki@kickishalsa.se

 

Never stop

dreaming