Hem

Kickis Hälsa - Inifrån & Ut

Kicki Söderlund

Följ mig på Facebook

Skype: kickishalsa

Dags för

förändring?

Välkommen till Kickis hälsa

 

Vintern är här - Fyll den med rörelseglädje och energi.

Anmäl dig idag, snart kommer mer info om 24 HH!

 

SOMA MOVE - Valbo

From måndag 19/2 kan du träna SOMA MOVE i Valbo också.

Vi håller till i gamla missionskyrkan, Ludvigsbergsvägen 39.

Info och anmälan kicki@kickishalsa.se

 

 

Din vitala vardag

Din väg till en vital vardag tillsammans med andra med samma mål.

Gruppträffar, träning, fb-grupp, balans, mindfulness för att bli stark, energisk, pigg, livskraftig och alert..

Start tisdag 20/2, mål måndag 30/4.

Info och anmälan dinanmalan@hotmail.com

 

Ett samarbete mellan Kickis Hälsa och Aktivera flera.

 

 

SOMA MOVE - Hofors

Aktiverafabrien fredagar 06:15-07:00.

I SOMA MOVE® tränar du kondition, uthållighet styrka, stabilitet, rörlighet och koordination.

 

 

 

 

Individuell "Kom igång träning" du kan boka mig för enskild träning.

I paketet ingår ett inledande samtal, fem träningstillfällen och en avstämmning.

Träningen anpassas efter dina önskemål.

Vänligen maila mig för upplägg och prisinformation.

 

 

Hälsooch Livsstilsamtal

Om du fick drömma fritt, hur skulle du vilja må och känna dig, inombords och utanpå?

  • Hur ser lösningen ut för din önskan?
  • Vilka steg tar du för att nå dit?
  • Vad skulle det innebära att hitta balans i vardagen, få hjälp med träning, kost och motion, minska stresssen?

Skulle du vara hjälpt med en långsiktig plan och någon som stöttar dig under resan?

Då kan du med förtroende vända dig till mig. Att se människor växa och hjälpa dem nå sina mål är en härlig känsla.

Hos mig bokar du Hälso- och livsstilsamtal individuellt anpassat för Dig.

 

 

Vill du boka en tid eller har du frågor och funderingar,

når du mig här; kicki@kickishalsa.se

SOMA MOVE i Hofors

Somamove; Träningen där den rörliga blir starkare och den starka blir rörligare.

 

Starta din dag med rörlighet, balans och närvaro.

Fredagar 6:15-7:00. Aktiverafabriken.

 

Vi är barfota, mattor finns att låna.

Drop in 85:- till swish 1234572236

Fem gångerskort finns att köpa för 400:-

 

Föranmäl gärna ditt deltagande på; https://www.facebook.com/Kickishalsa/?fref=ts

 

Har du några frågor eller funderingar hör av dig: kicki@kickishalsa.se

SOMA MOVE i Valbo

 

Måndagen 19/2 startar jag upp nya klasser i SOMA MOVE i Valbo.

 

Vi håller till i gamla missionskyrkan, Ludvigsbergsvägen 39, Valbo.

 

Vi är barfota, mattor finns att låna. Du anpassar efter din dagsform och förmåga.

 

"Du behöver inte kunna för att börja

Du behöver börja för att kunna"

 

Info och/eller anmälan, maila;

kicki@kickishalsa.se

 

DIN VITALA VARDAG

 

Din väg till en vital vardag tillsammans med andra med samma mål.

 

Gruppträffar, träning, fb-grupp, balans, mindfulness för att bli stark, energisk, pigg, livskraftig och alert!

 

Start tisdag 20/2, mål måndag 30/4.

 

Ett samarbete mellan Kickis Hälsa och Aktivera flera.

 

 

För mer info eller frågor når du mig på kicki@kickishalsa.se

Never stop

dreaming